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Heute jump and run erledigt. Von der Planung her war das vielleicht nicht so günstig: Vorgestern strong legs, gestern run with Josh und heute jump and run. Obwohl die Lunges eigentlich ziemlich problemlos gingen. Aber beim Laufen bin ich kaum von der Stelle gekommen. Da merkt man sicher auch, dass ich bis jetzt fast nur Seil gesprungen bin. Aber das wird sich ja jetzt ändern.
Achja, 13,5 Runden sinds geworden. Eindeutig Luft nach oben. Wenn meine Beine bisschen frischer sind, geht da noch einiges.
Ravistellus
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Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
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