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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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EUR 299,-
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Bergläufe in der Woche?
Thema: Wieviele Bergläufe in der Woche?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.02.2009, 16:36   #10
TriAlex
 
Beiträge: n/a
Also, neben dem üblichen wöchentlichen langen Lauf, absolvieren entweder Bahntraining, oder Hügelläufe 5x250m bis 90%max.
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