[chris_bln]

Also ich bin aktuell am überlegen, ob ich nicht einen Gesundheits- und Leistungscheck absolvieren sollte. Ich habe erst im letzten Jahr nach Jahren der Abstinenz wieder ernsthaft mit Sport angefangen. Mit aktuell 3-5 Trainingseinheiten die Woche sind die Ziele für die nächsten beiden Jahre bei mir soweit definiert: Sprintdistanz (dieses Jahr) und Kurzdistanzen (nächstes Jahr) und jede Menge Ausdauer (an)trainieren.

Fakten:
33 Jahre, 173cm, 68 KG, Büromensch.
Die letzten 3 Monate 7 kilo abgenommen und fühle mich fitter und fitter von Trainingswoche zu Trainingswoche.

Mit 33 Jahren macht man sich dann doch Gedanken, die man mit Anfang 20 noch nicht hatte. Zumindest bin ich nicht adipös etc und habe wohl auch nicht die Gene richtig fett zu werden, aber ich merkte die letzten Jahre dann doch, wie leicht man faul, träge und schnell aus der Puste kommen kann. Gerade der Bericht über Rene Herms lässt einen dann doch ein bisschen nachdenklich werden.

In Berlin gibt es wohl zwei ganz bekannte Institute, die diese Checks durchführen und ich ggf. einen Termin vereinbaren werde:
http://www.sport-gesundheitspark.de
http://www.sms-berlin.de/

Generell interessieren mich Erfahrungen von Euch, bei denen bereits Checks und Leistungsdiagnostiken durchgeführt wurden und ob ggf. dadurch auch bisher unbekannte Erkrankungen des Herz-Kreislaufssystems festgestellt wurden.

Was war gut, was war schlecht und welche Tipps könnt Ihr mir noch auf den Weg geben?