[Monster]

Ein kleines Mißgeschick ist Klugschnacker bei manchen Programmen passiert.

Ich habe eigentlich die Pausen immer direkt nach den Serien (Pause 45 sec) angegeben.

Bsp. Programm 1 Extensive Grundlagenausdauer

Die Pause 10 - 30 sec unter Tempo: ist dann nicht zu beachten. Es sollen hier 45sec sein.



400 m ein
10 x 400 m Pause 45sec Diese Pause ist zu beachten.

Tempo: 85 - 90% der aktuellen Bestzeit auf dieser Strecke, Pause 10 - 30sec.

100 m aus

So auch bei manchen anderen Programmen.
Nur damit keine Verwirrung entsteht.
Also wenn 2 verschiedene Pausen da stehen, dann die direkt nach der Serienangabe und nicht die bei Tempo.


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