[Charlotte]

Zitat von pioto

Tägliches Laufen bringt schon Einiges, das steht für mich fest. Lieber täglich 6 km als 2x 10 und 1x 20 pro Woche. Wobei ich nach der Serie einen Laufruhetag wöchentlich einlegen werde und 1x wöchentlich einen 20er laufe, falls ich mich denn dazu aufraffen kann und gesund bleibe.

Kleinvieh macht auch Mist, was ...

Obwohl, so ganz Deiner Meinung bin ich nicht mit dem täglichen Kleckerles-Zeug.


Grüße

Charlotte