[dickermichel]

Bevor's zum 101. Geburtstag der Oma meiner Frau geht, "Barbara in 20minutes" gemacht...goilbrutal...
Die Klimmies (mit Daumen nach außen) waren auf Speed, nicht auf kompletten Zug ausgerichtet, die Squats waren diesmal ebenfalls klassisch und nicht indisch. Interessant, was das für einen zeitlichen Unterschied ausmacht.
Für unsere stillen Mitleser:
21.46min ohne Pause sind was?
Genau... ...Ausdauer, nur hardcore eben.
Direkte Folgen für meine LDs in Roth oder UK? Keine Ahnung, vielleicht knackigster Vertreter der AK 40... ?

SCNR - ein bißchen Spatz muß sein: Michel