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Alt 13.02.2009, 10:47   #5
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Ich würd's auch als "Regenerationswoche" nehmen.

Schwimmen is ja eh nicht, also bleiben Lauf und Rad. Paar regenerative Einheiten gegen das schlechte Gewissen und gut ist...
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One week without training makes one weak.


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Geändert von neonhelm (13.02.2009 um 11:57 Uhr). Grund: ich nix deutsch
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