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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mein Ziel: 1500m unter 25min schwimmen

Thema: Mein Ziel: 1500m unter 25min schwimmen

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10.02.2009, 09:01

aussunda

Szenekenner

Registriert seit: 14.12.2007

Ort: nähe Würzburg

Beiträge: 1.278

Zitat:

Zitat von Trieike1987

Immer um die 2000m diese Intervalle. Gestern z.B. 3*(4*25+4,50+1*200) und dann Ein und Ausschwimmen.

Wer nicht variiert, stagniert!

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