[powermanpapa]

Zitat von mauna_kea

Hallo an alle Neuen
...ich finde im übrigen oberheadsquats sind die königsübung - auch hier ist bodyweight das ziel
eine der crossfitdamen schafft damit 15 wdh. overhead.

..

die Übung ist wirklich hübsch, werde ich im Studio mal probieren

aber ob ich 74kg 15Wdh schaffe---