Kann mir jemand hier sagen wie sich eine 10tage Medikamentation mit 800mg IBU auf die Leistung auswirken. Ich habe mich in der letzten Woche richtig platt gefühlt und war an 4 Tagen nicht in der Lage zu trainieren. Nun war ich zumindest mal wieder auf dem Rad aber ohne jegliche Kraft und sowie ich mal intensiver werden wollte machen die Beine dicht und es ist auch kein PUls über 172 möglich gewesen.
Meine Tests die in der Ruhewoche anstanden konnte ich allesamt nicht durchführen. Bringt ja nichts, wenn ich auf dem Rad keinen 164er Puls halten kann und das nach 5 Tagen mit insgesamt
nur einer trainingseinheit.
Gruß René
PS: Zumindest sind die Knieprobleme weg
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