[benedikt_rookie]

@joschi: Ich plane mein Schwimmtraining zwar auch immer im voraus allerdings änder ich es während des Trainings meistens ab. Bei mir kommt es drauf an wie fit ich bin. Ich kann auch schonmal 2500 Meter in einer Stunde schwimmen aber danach bin ich fix und alle. Ich gehe heute wieder ins Bad und versuche mal 20 x 100 Meter. Negativ, Progressiv, locker, Brust, Pullboye. Einfach ein bisschen Abwechslung rein bringen. Und 100 Meter weil ich auf meine Wasserlage achten will und da sind längere Strecken momentan noch undenkbar. Ich verfalle nach spätestens 150 Metern wieder in die schlechte Lage.