Hallo,
Danke für die Tipps. Zu KD und VD. Ich hätte jetzt auch eher KD vorgezogen da intensiver.
Ich habe es von Thurgau Triathlon und Triathlon in Frauenfeld
http://www.thurgauertriathlon.ch/
http://triathlon-frauenfeld.ch/kategorien.html
Hier sind jeweils die VD bei 800 - 34 - 7 oder so ähnlich.