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Alt 04.02.2009, 11:39   #1396
Wandergsellin
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
So, Vereinsschwimmen gestern überstanden und überlebt
Ich glaube wirklich, dass mir so ein bissle Stress beim Schwimmen ganz gut tut. Hat aber auch total Spaß gemacht, weil es mit den anderen dreien auf meiner Bahn von der Geschwindigkeit her super gepasst hat.
Auf dem Plan stand:
-200m ein (alle Lagen)
-4x 50m Technik (Reißverschluss und Abschlag im Wechsel)
-3x: 16x25m 2xlocker 1xall out (mit Paddles) losschwimmen alle
40sec.
200m all out (ohne Paddles)
-4x 100m locker (mit Paddles)
-100m aus
Gesamt 2700
Besonders die 200m all out haben mich echt fertig gemacht.

Gestern nachmittag hab ich das schöne Wetter und meinen Feierabend schon um 15 Uhr ausgenutzt und bin 2h mit dem MTB unterwegs gewesen. Im Wald wars an einer Stelle so spiegelglatt! Zum Glück kam mir genau dort ein anderer Fahrer entgegen und hat mich gewarnt. Ansonsten hätts mich so hingelegt!

Und dann hab ich mir noch so brutal meinen Fingernagel umgeknickt, dass es sogar geblutet hat! Manchmal bin ich schon auch ein Schussel.
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