[benedikt_rookie]

Ich war nach meinem Ruhetag heute 50 Minuten Schwimmen

600 Meter Brust
300 Kraul (schneller) <- naja
500 Meter Kraul mit Pullboye
8 x 50 Meter GA2 Kraul

Ich habe irgendwie das Gefühl, dass ich meine Wasserlage einfach nicht verbessern kann. Aber ich werde die nächsten Wochen so oft es geht ins Bad fahren. Ich habe es zu sehr schleifen lassen. Das merkt man als schlechter Schwimmer halt gleich.