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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lanzarote Trainingscamp 2009
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Alt 03.02.2009, 21:08   #29
handbremse
Szenekenner
 
Benutzerbild von handbremse
 
Registriert seit: 06.12.2008
Ort: auf der Blumenwiese
Beiträge: 825
Zitat:
07:00 – 08:00 Geleitetes Schwimmtraining (Schwerpunkt Technik)
08:00 – 09:00 Geleitetes Schwimmtraining (Schwerpunkt Kraft)
10:00 – 11:30 Abfahrt der geführten Radgruppen für jedes Leistungsniveau
16:30 Lauftreff
17:45 Funktionsgymnastik
20:15 Triathlonspezifische Seminare / Vorträge / Diskussionen

Wie, das kann man alles an EINEM Tag machen? Und ich dachte, man muss sich seinen Tagesschwerpunkt raussuchen und hebt sich die anderen Disziplinen für die nächsten Tage auf

Zitat:
Zitat von hellhimmelblau Beitrag anzeigen
und wann gibts Essen?
Genau! Is ja gar nicht genügend Zeit, sich angemessen kalorisch auf so viel Sport vorzubereiten! Und vorallem, was gibt es?
Dieandy, das wird super sahne, ich freu mich schon tierisch, wenn´s bald losgeht.
Wünsch Dir viel Spass handbremse
handbremse ist offline   Mit Zitat antworten