Wagnerli

@Runningmaus:
Ich versuche es mal zu erklären.
Du hast die Arme gestreckt,ziehst den einen Arm durch(kompletter Zug), dann wieder nach vorne zum anderen Arm und dann machst Du das mit den anderen Arm.
Verstanden????

@Mafalda:
Ich hatte letzte Woche Ruhewoche,aber Schwimmen gehe trotzdem 3x die Woche

Der Pool-Boy wird bei mir zwischen die Waden geklemmt und mit einen Gummiband fixiert,damit er nicht abhaut.
Das sind die Fesselspiele meines Schwimmtrainiers .
Ich habe so eine schlechte Wasserlage,deshalb muss er mit.

Dannn viel Spass,

Wagnerli