[dickermichel]

Zitat von Ausdauerjunkie

So wird doch schon immer trainiert.
Außerdem kennt man dies alles sowieso schon

Na super, Dirk, und ich dachte, Crossfit sei was Neues... !
Klasse, der Winter ist schon halb vorbei und ich hab' meine Zeit mit dem alten Scheiß vertrödelt - werde ab morgen wieder klassisch trainieren, um mein Trainingsdefizit aufzuholen.