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Alt 27.01.2009, 15:11   #344
Obelix
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.07.2008
Ort: Hückeswagen
Beiträge: 244
So, gestern habe ich den Abend dem lieben Michel gewidmet. Ich könnte jetzt Ravistellus (der 7 sec. schneller war) zitieren, 1:1 meine Empfindungen.

Nur mit den Knees to elbows hab ich so meine Problemchen... Ich kriege die Beine nicht ganz hoch sondern eben (hängend geschätzt ) auf 90° bis Bauchnabelhöhe. Neben meiner deutlcih zu schlechten Bauchmuskulatur mache ich zudem aber auc mangelnde Beweglichkeit verantwortlich. Ich schaffe nicht mal vernünftig eine Rumpfbeuge...
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