[dude]

Zitat von FuXX

Meine Idee war, dass ich die Langhantel mache, aber nicht bis zum Limit und am Ende noch einen harten Satz an der Presse.

Ich finde das auch ein wenig riskant. Weiss nicht, ob man als Ausdauersportler in der Muckibude Risiken eingehen sollte. Wenn Du an der Beinpresse ordentlich Scheiben drauf hast, ist der Ruecken schon genug belastet. Bloss meine Erfahrung...