[TriMa07]

Zitat von pXpress

Hi,

... Beim schwimmen taucht dann jeweils einmal die Woche eine Art Dauerschwimmen auf:

Ausführung der Einheit:

45 Minuten Dauerschwimmen

15 Minuten 50er langer Zug im Wechsel mit locker Brust
...

Zitat von Klugschnacker

...
Zum Schwimmen: Schwimmtraining ist eine recht individuelle Sache. Wer sich auskennt oder kompetente Anleitung hat, macht ein eigenes Programm. Die Schwimmprogramme im Trainingsplan sind eher etwas für Leute, die ansonsten unmotiviert durch die Gegend baden (wie ich). Ich finde es nicht schlecht, mal längere Zeit einfach durchzuschwimmen.

Lass krachen,
Klugschnacker

Hi Arne,

wie ist die Schwimmübung "... 50er langer Zug im Wechsel mit locker Brust" zu verstehen? Ist hier 50m kraulen mit Augenmerk auf Zuglänge und anschließend 50m Brust im Wechsel gemeint?

Vielen Dank schon im Voraus für Dein Feedback!

Viele Grüße aus dem Bleientenpool