Zitat:
Zitat von NBer
ich habe ja schon darauf hingewiesen, dass man pulswerte interpretieren muss. wer das nicht kann, kann sich in den keller trainieren, zweifellos. aber mindestens genausoviele sportler schaffen es auch, sich ohne pulsmesser in den keller zu trainieren.
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in dem moment, in dem du deine pulswerte endlich richtig interpretieren kannst, sind sie ueberfluessig.