[Crispy]

Training gestern: 70 Minuten entspanntes Laufen im Regen ( hat ja schon was ). Ist irgendwie Lustig, wenn Du im Matsch läufst und triffst gleichgesinnte, die bei Wind und Wetter draussen sind. Im Anschluss noch 1250 Meter geschwommen. Heute steht noch Kieser Kraftraining an.

Viele Grüße

Crispy