[LRG-Mitglied]

In unserer Nahrung befindet sich schon mehr als zu viel zugesetztes Vit C, quasi überall.

Es gab auch mal irgendwo nen Beitrag, wonach es nur bei Mangelerscheinungen zu Schwächung des Immunsysems kommt.

Viel wichtiger scheint z.B. Zink zu sein. Ein aktueller Artikel in der SZ sagt, Schlaf ist extrem wichtig.

Ich glaube, einfach nur gesund leben hilft.