[*JO*]

heute Leute, ich muss mal von meinem heuten Tag berichten !
heute morgen um 6:15 Aufgestanden und ab ins Schwimmbad. Da haben wir vom verein aus abgesperrte 50m Bahnen von 7-9.
Das ist an sich schon eine Geile sache aber heute morgen lief es auch echt gut, bin solide 3,7 km geschwommen. und war um 8.30 wieder Raus ausm Bad. Bin in die Uni hab fein gelernt und meine Vorlesungen besucht heute Mittag gesund gegessen und nochmal Gelernt. Dann war ich heute Abend noch auf der Bahn laufen 2x10x200 Und das ging auch GUT.
Rundum ein perfekter Tag.
1. An Allen schwächen gearbeitet
2. Gelernt und Uni gut hinbekommen
3. geregelter Tagesablauf mit ordentlichen Mahlzeiten
WUNDERBAR !!!!
grüße Joooooo