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Ich denke es kommt vor allem auf die Intensität und den Umfang an. Zumindest würde ich das aus eigener Erfahrung so einschätzen. Generell habe ich wesentlich weniger Erkältungen seit ich regelmäßig laufe. Trotzdem hab ich mir schon einige Male vor allem nach sehr langen Einheiten eine fiese Erkältung eingefangen.
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