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Hier mal die Lösung. Vielleicht es hilft mal jemanden der die Suchfunktion benutzt :-)

" Das Problem kennen viele.
Kurz zur Erklärung:

Warum es nicht „zählt“: Garmin berechnet Metriken wie „Trainingszustand“ oder „Erholungszeit“ oft nur direkt auf dem Gerät. Manuell hochgeladene Dateien von Drittanbietern werden zwar im Kalender angezeigt, fließen aber oft nicht in die Algorithmen (Physio TrueUp) ein. Das ist super ärgerlich, aber das hat Garmin so entschieden. Du musst also quasi auf der Uhr aufzeichnen, wenn du die Balken füllen willst.

Warum die Wattwerte springen: Laptop und Uhr kämpfen um die Hoheit über den Trainer.
Lösung: Zeichne das Training auf der Uhr als „Indoor Radfahren“ auf, aber achte darauf, dass du in den Sensoreinstellungen der Uhr die „Steuerung“ deaktivierst (oder den Trainer nur als Leistungsmesser koppelst, nicht als „Trainer“). Dann „hört“ die Uhr nur zu und schreibt mit, während der Radraum/Laptop den Widerstand regelt. So hast du das Beste aus beiden Welten!

Zu beachten: Hier gibt es ein Risiko, dass es einen Ausfall im Radraum gibt oder die Verbindung abbricht. Viele Rollentrainer haben oft nur einen Bluetooth-Kanal. Wenn zwei verschiedene Geräte (Laptop & Uhr) gleichzeitig per Bluetooth zugreifen wollen, kann es zu Konflikten kommen. Pro-Tipp: Wenn deine Uhr ANT+ kann (können fast alle Garmins), verbinde die Uhr per ANT+ mit der Rolle und den Laptop per Bluetooth. Dann kommen sie sich gar nicht in die Quere.
Probier das einfach mal aus und berichte gerne, ob es geklappt hat.

Die Luxus-Lösung: Wenn du am Rad einen separaten Wattmesser (Pedale/Kurbel) hast, ist es am einfachsten: Den verbindest du mit der Uhr zum Aufzeichnen und die Rolle verbindest du nur mit dem Radraum/Laptop."