[keko#]

Zitat von Adept

Eigentlich ist es gar nicht sinnvoll, die HRV zwischen einzelnen Athleten zu vergleichen, da dieser Wert individuell ist. Es ist wie beim Max-Puls.

Daher würde ich mir über hohe/niedrige Werte erstmal keinen Kopf machen. Und wie gesagt, die Werte haben bei vielen sowieso wenig Aussagekraft.

Max-Puls ist ja auch eine Größe, die sich kaum verändert. Von daher wenig sinnvoll zu verfolgen. Pulswerte generell sind aber schon aussagekräftig.
HRV ist auch ein Wert, der schwankt (zumindest bei mir). Meine Uhr sagt auch, dass sie die Werte mit dem Durchschnitt der letzten 7 Tage vergleicht. Normal seien Werte zwischen 19 und 75. Ich hänge einfach eher am oberen Bereich. Hätte ich nun dauerhaft 20, würde ich mit meinem Kardiologen reden, obwohl das noch normal ist. So hat er mir das auch empfohlen.