[Adept]

Zitat von keko#

Meine Werte sind fast immer zwischen 50 und 70. Das würde ich mal mit dem Kardiologen besprechen. Meiner ist den neuen Technologien sehr zugänglich. Auch mein Chirurg trug eine Smartwatch und empfahl das für mich zum groben Abchecken.

Eigentlich ist es gar nicht sinnvoll, die HRV zwischen einzelnen Athleten zu vergleichen, da dieser Wert individuell ist. Es ist wie beim Max-Puls.

Daher würde ich mir über hohe/niedrige Werte erstmal keinen Kopf machen. Und wie gesagt, die Werte haben bei vielen sowieso wenig Aussagekraft.