[fritz007]

So, nachdem ihr mich so nett auf meine Laufschwäche hingewiesen habt war ich heute laufen. Ob das gesund war weiß ich nicht. -7,5 Grad hatte es und ich bin in Sommerklamotten mit langer Unterwäsche gelaufen. Ich muss sagen es war etwas frisch. Den Schal konnte ich auch nicht vor meinen Mund machen, da sofort die Brille beschlagen ist. Ich glaube die Luft in mir war schon sehr kalt. Man hat keinen Atem mehr gesehen!
Gelaufen bin ich auf einer Schneebedeckten Strecke. Das war anstrengender als im Sand zu laufen. Dennoch sind 10,8 km zusammengekommen in 1:24h. Der Puls war wieder mal Spitze!
Meinen Knochen geht es gut und ich merke (noch) nichts. Morgen muss ich schauen wie lange ich beim Zahnarzt sitze.