[hueppher]

vielen dank für eure grüße.

@pumuggel: so viel will ich gar nicht anders machen. wennn ich mehr tempo gemacht hätte, wär letztes jahr sicherlich auch schon ne halbe stunde mehr oder besser weniger drin gewesen.

für diese saison hab ich mir vorgenommen, mich bei den tempo-intervallen weniger am puls sondern eher am geplanten renntempo zu orientieren.

beim laufen liegt noch einiges im argen. da muss ich wirklich was tun. aber das wird schon.