gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 4 Wochenplan für Marathon
Thema: 4 Wochenplan für Marathon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 10.09.2025, 14:18   #147
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.872
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
Mit "mal eben" 2 HM in dem Tempo mache ich mir um ein anständiges Finish keine Sorgen wenn es jetzt kein Sub3 werden soll.
So, der 3 HM in 8 Tagen ist erledigt. Bei mir lichten sich auch die Bedenken.
https://connect.garmin.com/modern/activity/20340566904
Am Sonntag kann ich dann mal regenerativ laufen.
Da gibt es bei uns die Pandolfo Meile 6km von der Eisdiele Pandolfo in Weinheim in der Fußgängerzone zur Eisdiele Pandolfo in Mirschberg Leutershausen. Macht 12km mit 2 coolen Pausen zur Mittagszeit. Next HM nächster Mittwoch.
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M

2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
tandem65 ist offline   Mit Zitat antworten