gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eine Strecke oder mehrere Runden
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.06.2025, 13:28   #3
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 12.716
Beim Radfahren finde ich ein 2 oder 3 Runden Kurs am besten, beim Laufen würde ich 3 Runden nehmen, wie z.B. beim IM Lanzarote: 1. Runde länger (20km), Runden 2 und 3 entsprechend kürzer.
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten