[DeanG]

Zitat von lepeters

Um nicht zu viel Salz reinzuhauen, habe ich meine Gelflasche dann weniger frequent genutzt, dafür die Gels + die Elektrolytflaschen von Ironman.

Glückwunsch!!

Wie merkt man eigentlich das man zu viel Salz genommen hat ? Hab so eher das anti-Problem, aber bin auch ein krasser Schwitzer und sollte/werde mehr Salztabletten zu mir nehmen.