[sabine-g]

Ich habe im letzten Jahr einige Athleten beobachtet die sich mittels Hitzeanpassung auf Hawaii vorbereitet haben.
Ergebnis: ich bin von den Ergebnissen enttäuscht.

Ich stelle damit nicht in frage, dass sowas funktioniert, allerdings gibt es viele andere Parameter die in die Rechnung eingehen:

• Pacing
• Hydration
• Ernährung
• Training
• Etc.pp

Wenn man da nicht seine Hausaufgaben macht ist das Hitzeproblem nur eines von vielen.