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Thema: Ernährung während des Trainings/Wettkampfes

Einzelnen Beitrag anzeigen

16.06.2025, 17:30	#24
Der Micaela Szenekenner Registriert seit: 21.04.2023 Beiträge: 66	Aus Kostengründen im Training ausschließlich Malto+Fruc ca. 2/1 mal mehr mal weniger. Für den Geschmack wechselnden Tee mit darein. 2-3 Wochen vor einem Rennen dann Rennverpflegung (seit einiger Zeit nur noch das Race Carb X von Mnstry) und Powerbar Isoactive.