[Newbie89]

Danke für deine Rückmeldungen - super hilfreich!

Chamois verwende ich bereits extensiv von Muc-Off und habe auch verschiedenene Bibs. Ich hoffe der andere Sattel bringt die Erlösung. Der Wechsel der Bib beim Training ist ein super Tip, da ich tatsächlich auch öfter 4h lange Einheiten auf der Rolle bei schlechtem Wetter mache.
Als weitere Überlegung wollte ich mir nun noch einen Ventilator ausschließlich für den Gesäßbereich holen und das Vorderrad durch ein Buch etwas auf der Rolle erhöhen..

Dann werde ich mir noch versuchen Carbonschuhe zu holen - 2 kurze Läufe und ein Long-Run zum Einlaufen sind ca. die Guideline, oder?

Super, dann teste ich erst einmal den Decathlon. Wohne glücklicherweise in der Ryzon-Hochburg und könnte den testweise dort anprobieren.

Zitat von DeanG

Zum Thema Chafing: Chamois Creme verwenden und schauen das der Sattel auch zu dir passt. Wenn du viel schwitzt, gibt es manchmal auch den Vorschlag den Bib zu wechseln während der Einheit.

Zum Thema Carbonschuhe: Bringen tun die fast jedem was, vor allem sind sie weniger Impact für dich und deine Muskulatur. Wenn du es dir leisten kannst, spricht echt nicht viel dagegen.

Zum Thema Felgen: Sie können dir schon einige Watt sparen, was am Ende schon ein paar Minuten pro IM bringen kann. Da es aber deine erste Langdistanz ist, würde ich vielleicht eher davon absehen ein Investment in der Art zu machen. TPU schläuche + Mantel sollten eigentlich reichen. Neue Felgen sind teuer, auch von Aliexpress.

Zum Thema Tri-Suit: Ryzon ist teuer, Ryzon ist wohl auch ganz gut. Wenn du in der nähe eines Ryzon Stores wohnst oder es verschmerzbar weit weg ist, fahr hin und probier eines aus wenn der Suit von Decathlon nicht gut passt. Auch hier gilt eigentlich, wenn du mit dem von Decathlon klar kommst, behalt den. Falls du am Ende doch kein Triathlet wirst und einen teuren Ryzon Anzug gekauft hast, wirst du es auch bereuen.