[tridinski]

ist bei mir zwar noch von letzter Woche aber mein Stand in der Tabelle ist eh hoffnungslos
allerdings gabs bei mir die erste ernsthafte Schwimmeinheit des Jahres mit 3k

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (76/278,8/6/0) - ★★★★★★★★★★★★★★★
2. chris.fall - (68/184,5/7/0) - ★★★★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
3. Läuftnix - (50/135,2/5/0) - ★★★★★ - Roth Sub 1h
4. welfe - (46/109,7/3,8/0) - ★★★
5. Helmut S - (43/123,5/3/0) - ★★
6. smu - (38/112,7/4/0) - ★★★★
7. uruman - (37/82,2/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
8. Ausdauerjunkie - (37/78,7/5/0) - ★
9. illdie4u - (36/70,3/3/0)
10. keko# - (36/69,1/3/0)
11. bellamartha - (30/95,5/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
12. tom62 - (26/69,7/4/0) - ★
13. Hero - (26/61,8/2/0)
14. FMMT - (22/83,1/4/0) - ★
15. hanse987 - (21/54,9/3/0)
16. kullerich - (20/44,7/5/0) - ★
17. jannjazz - (19/43/3/0)- BaS5 ASH10 BT1 IPA3
18. Antracis - (13/27,1/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
19. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
20. Tridinski - (12/25/2/4,5) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick