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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crunches ab dem 01.01.09
Thema
:
Crunches ab dem 01.01.09
Einzelnen Beitrag anzeigen
07.01.2009, 22:17
#
358
Björn Tepper
Szenekenner
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von
Luk_Krause
30.620 + 30 = 30.650
Frage: Seitliche Crunches zählen oder zählen nicht? Sonst hätte ich da noch einiges beizusteuern!
Zählen!! Jedes hochkommen: rechts=1, links=2, rechts=3 usw.
__________________
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...on the road again
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