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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crunches ab dem 01.01.09
Thema: Crunches ab dem 01.01.09
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Alt 07.01.2009, 23:17   #358
Björn Tepper
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.06.2008
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Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von Luk_Krause Beitrag anzeigen
30.620 + 30 = 30.650

Frage: Seitliche Crunches zählen oder zählen nicht? Sonst hätte ich da noch einiges beizusteuern!
Zählen!! Jedes hochkommen: rechts=1, links=2, rechts=3 usw.
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Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
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