[Helmut S]

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. steinhardtass - (19/67,1/5/18,2) - ★★
2. chris.fall - (15/31,0/6/7,9) - ★ -Motivationspritze für die "Base Phase" für irgend etwas Langes im Wasser: Nochmal Wakenitzman?
3. Tri2Be - (13/21,9/5/0) -
4. Helmut S - (11/35,0/3/8,4) -
5. Ausdauerjunkie - (11/22,7/5/2) -
6. Läuftnix - (10/25,5/5/1,7) - ★★ Roth Sub 1h
7. uruman - (10/24,4/4/0) - ★★ - Ziel 100km
8. illdie4u - (10/21,7/3/4,2) -
9. smu - (8/27,4/3/0) - ★
10. bellamartha - (7/29,5/5/0) - ★
11. kullerich - (6/14,2/3/3,2) -
12. welfe - (6/13,3/3/0) -
13. keko# - (6/10,2/2/0) -
14. FMMT - (5/17,0/2/0) -
15. hanse987 - (5/11,6/2/4,4) -
16. Antracis - (5/11,3/2/2) - Beim Celtman nicht erfrieren
17. Hero - (5/10,15/2/0) -
18. jannjazz - (5/11,2/3/0) -BaS1 ASH3 BT1
19. tom62 - (2/4,5/1/0) -
    
    

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Heute habe ich das erste mal in meinem Leben eine Schwimmtrainingseinheit nach 2km abgebrochen. Nie mehr wieder am Samstagvormittag in den öffentlichen Badebetrieb. Das is echt brutal. Wird Zeit, dass die Ferien/Feiertage vorbei sind, alles wieder normal läuft und das Vereinstraining vor dem öffentlichen Badebetrieb wieder stattfindet.