[Duamax]

Ich wage zu bezweifeln, dass das die Uhren zuverlässig können. Die Tagesform dürfte deutlich mehr ausmachen und im Zweifel vertraue ich meinem Gefühl mehr, als einem abgeschätzten Wert einer Uhr.

Zitat von Meik

Wegen einer Spiro die man zu selten macht eher nicht. Auch wenn der Absolutwert deutliche Toleranzen hat lässt aber die ja nahezu täglich erfolgende Schätzung der VO2max durch die Uhren ein frühzeitiges Erkennen von Tendenzen zu. So ist man möglicherweise im Übertraining wenn in intensiver Trainingsphase der Wert sinkt oder ähnliches.

Wie bei vielen Werten, eine Leistungsdiagnostik macht man als Hobbysportler viel zu selten als dass es für die kurzfristige Trainingssteuerung nutzbar ist. Von daher können solche Schätzewerte IMHO schon helfen.