gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radtraining im Winter
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.01.2009, 22:47   #19
diri_de
Szenekenner
 
Benutzerbild von diri_de
 
Registriert seit: 22.02.2007
Beiträge: 89
Zitat:
Zitat von route1 Beitrag anzeigen
zwei stunden im freien gehen schon, ich habe eher angst fpr der base1 im februar 3-4h da bin ich mal gespannt wie ich das durchhalte.
"Das Wetter kann uns doch egal sein"

Habe gerade "Base 1", "Woche 3" erledigt.
Die 4:30 Std. Radeinheit wurde gestern abgehakt

Gruß, Dirk
__________________
Nach Hawaii ist vor Hawaii
diri_de ist offline   Mit Zitat antworten