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Alt 30.03.2007, 09:04   #9
chrishelmi
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.03.2007
Beiträge: 293
Essgewohnheiten ist ein gutes Thema. Wieviel kcal esst ihr so über den Tag verteilt? Gibt es überhaupt noch die Kalorienzähler?
Schreibt mal wie ihr das so handhabt!

Ich hab mal angefangen mitzuschreiben was ich so über den Tag verteilt esse und trinke, und komme so ca. auf 2500 - 3200 kcal.
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