[Misko]

Zitat von dr_big

Was denn sonst? Alles andere belastet nur die Verdauung. Eine MD ist ja auch vom Umfang noch so überschaubar, dass man sich da nicht verrückt machen sollte.

Kurzes Feedback, ich hab mich viel zu verrückt gemacht und dabei ausser Acht gelassen was man idealerweise vorher futtert. Was man herunterbekommt ist wieder was anderes.

Meine Leistung müsst ihr toppen! Ich hätte alles mögliche am Gels dabei. In der Wechselzone ging es hektisch zu und ich hatte diese im Beutel vergessen. Aber. Ich hatte 2 Flaschen mit ISO und ein Gel pro Flasche. Das hat vollkommen gereicht.