[Nepumuk]

Die Hitze ist nun auch in Roth angekommen. Jonas ist zumindest zeitweise "Obenohne" gelaufen. Wer bei diesem KlickBait-Titel aber gedacht hat, da gibt es was zu sehen, den muss ich leider enttäuschen. Ist eher das Modell Hühnerbrust.
Den Zeiten hat die Hitze aber scheinbar nicht gut getan, die Effizienzbestrebungen vom Vortag sind in der Hitze geschmolzen. Und am Wochenende war der Auflauf am Mit-Sportlern wieder riesig. Von den diversen LD-Aspiranten haben es aber nur 2 mit Jonas ins Ziel geschafft.

Swim: 1:14h - normale Zeit, ca. 30 Leute in Begleitung.
Bike: 6:44h ist erstaunlich langsam, Jonas mag doch die Hitze und hat schon mehrfach bewiesen, dass er bei Hitze gut performt. Die Pause lag bei 49min, T2 25min. Also schon schneller, insgesamt aber deutlich langsamer als am Vortag. Auf Insta waren 2 große Radpulks zu sehen, das waren sicher mehr als die 2x10 Leute, die das Limit sein sollten.
Run: Wegen des langen Radsplits ging es erst um 16:30 auf die Laufstrecke. Die 4:35h sind ordentlich; die Truppe werden am Kanal lang bestimmt ordentlich in der Hitze gelitten haben.
Finish: 21:13 Uhr - zwar noch ein Daylight-Finish, aber knapp. Zumindest dieser Durchgang war wir im normalen Bereich und nicht sonderlich effizient.

Hier die kompakte Tabelle. Die volle Tabelle gibt's im 1. Beitrag dieses Threads.

Langdistanz - 'Swim' |..T1...|..Bike..|Lunch|..T2...|..Run...|| Total(brutto)
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Schnitt 01..10 1:16h | 33m | 6:22h | 40m | 23m | 4:42h || 14:04h
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Schnitt 11..20 1:15h | 33m | 6:24h | 49m | 26m | 4:53h || 14:24h
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Schnitt 21..30 1:14h | 34m | 6:30h | 50m | 25m | 4:48h || 14:30h
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Schnitt 31..40 1:12h | 42m | 6:22h | 57m | 25m | 4:32h || 14:24h
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41.LD(18.06.) 1:09h | 27m | 6:13h | 61m | 32m | 4:26h || 14:09h
42.LD(19.06.) 1:13h | 31m | 6:27h | 56m | 30m | 4:35h || 14:23h
43.LD(20.06.) 1:11h | 29m | 6:35h | 65m | 27m | 4:31h || 14:34h
44.LD(21.06.) 1:11h | 29m | 6:38h | 65m | 27m | 4:31h || 14:29h
45.LD(22.06.) 1:15h | 31m | 6:30h | 51m | 29m | 4:27h || 14:11h
46.LD(23.06.) 1:17h | 29m | 6:38h | 60m | 26m | 4:41h || 14:38h
47.LD(24.06.) 1:15h | 31m | 6:36h | 64m | 32m | 4:28h || 14:38h
48.LD(25.06.) 1:11h | 33m | 6:33h | 56m | 33m | 4:35h || 14:33h
49.LD(26.06.) 1:19h | 29m | 6:36h | 58m | 33m | 4:39h || 14:46h
50.LD(27.06.) 1:13h | 41m | 6:35h | 59m | 29m | 4:36h || 14:50h
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51.LD(28.06.) 1:13h | 29m | 6:29h | 42m | 33m | 4:31h || 14:09h
52.LD(29.06.) 1:14h | 31m | 6:44h | 49m | 25m | 4:35h || 14:28h

Instagram-Beitrag zur LD Nr. 52