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Eine dickere Silikonbadekappe unter die Veranstalterkappe hilft schon viel.
Eine größere Schwimmbrille/maske anstatt Schwedenbrille ist bei wirklich kaltem Wasser auch angenehmer. Das Gesicht, gerne auch hemmungslos mit Vaseline eingecremt, ist ja immer im H2O. Ich komme da mit der aquasphere vista sehr gut klar.
... und im Training nach Mglk. Neofüsslinge angezogen. Kälte saugt sonst schon Energie ohne Ende raus.
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