[ritzelfitzel]

Ich bin ja skeptisch bei den Muskel-, Fett-, Wassermessungen der Waagen.
So anfällig für Wetter, Ernährung, Stuhlgang, Training, etc.

Würde da auch eher auf den Hosenindikator und ein Maßband setzen. Ggf. noch Fotos alle paar Wochen. Waage kann sonst echt n Frust werden und - meiner Meinung nach - auch falsche Implikationen hervorbringen. Du willst ja Leistung aufs Pedal bringen und Fett verlieren. Nicht auf Teufel komm raus die Kilos runterbringen.