[SimonF]

Heute wieder ein schmerzfreier 30min ga1 Lauf.

Mache Seit Diagnose täglich 3x12 exzentrisches wasenheben + rollen + dehnen. Zusätzlich habe ich vor 3 Tagen angefangen täglich ca 10g Kollagenhydrolysat einzunehmen. Warte auf das tens Stromgerät welche per Post kommen soll
L, meinte der ostheo…

Schmerzen auch nach dem laufen nicht stärker/ anders