[vollholz]

Hi,
klar, für die 10km Laufen bei der OD müßte ich keine 30km trainieren.
Aber es macht Spaß und die Perspektive, neben einer OD in 4 Monaten auch mal einen Marathon zu laufen, reizt mich schon. Auf meinem Level sollte sich eine Verbesserung beim Laufen auch insgesamt positiv auswirken.
Ich bin vorsichtig, wenn ich merken würde, daß die Muskeln/Knochen/Sehnen.. Probleme bereiten, würde ich das Training anpassen. Mehr als ein bisschen Muskelkater war aber bis jetzt nicht.