[powermanpapa]

Zitat von triduma

Hi turboschroegi,
das ist ein Fehler. Kürzere Wettkämpfe aus dem Training raus bringen Wettkampf und Tempohärte.
Gruß
triduma

hihihi grad bin ich vom laufen zurück und wollt ihm das gleiche schreiben

das kann dir der beste Trainer der Welt nicht beibringen, was du über deinen Körper erfährst wenn du mal so eine serie von Wettkämpfen mitmachst

wenn du natürlich nicht schneller werden willst dann brauchst du das auch nicht