[J.W.]

Mach Dir nichts draus, solche Phasen gibt es einfach. Wir sind nun mal keine Profis und müssen den Kompromiss aus Sport, Familie und Beruf finden. In Phasen, in denen ich viel Stress habe, oder das Training aus anderen Gründen nicht läuft, halte ich nicht am Plan fest. Dann trainiere ich einfach sowie es passt und Spaß macht. Sobald der Stress nachlässt, merke ich immer, wie die Form ganz von allein wieder nach oben geht.

Sieh’s also locker und nutze die Feiertag, um dich zu erholen. Dann geht es bald wieder bergauf